アダルトチルドレンとは、以前マスコミ等によってかなり誤用され、子供っぽい大人とか、大人子供とか、マザコンやファザコンと同義語等のように勘違いしている人もいるので、近年ではアダルトサバイバー等と呼ばれるようにもなりました。
一般的にはアダルトチルドレンとは、通常であれば両親の愛情をたっぷりもらって幸せな子供時代を過ごし大人へと成長していくのですが、家庭環境に問題があり歪められた子供時代を過ごし大人になってしまった人達の事を指します。精神的な虐待や言葉の暴力、無視、過保護、過剰な期待等、両親が子供を私有化したり逆に無関心で見放したりと、子供の人間としての尊厳を持たせない機能不全家族で育ったアダルトチルドレンは、自己喪失感に支配され自己信頼感を持てない精神状態にいることが多いようです。
そのことから慢性的な不安感に苦しめられている人も少なくありませんが、きちんと自分に向き合い、アダルトチルドレンの生きづらさから回復して、自分自身を愛し、生活を楽しみ、親のことで過剰なエネルギーを使わず、自分自身の居場所をきちんと見つけられるようになった人もたくさんいます。
まずは自分で向き合う事が大切で、心療内科や精神科、メンタルヘルス科、心理カウンセラー等の専門家による診断や療法が必要とされます。